不再埋怨 將一切化為前進的動力- 自由健身教練 Wendy
蕭雅云|報導
綽號「Wendy」,畢業於淡江大學英文學系, 是一名自由健身教練,接觸健身前的她做事風格謹慎、性格保守,更是大家眼中的「乖乖牌」。求學階段中,與同儕的目標皆為考上公務人員,她認為公務員工作待遇佳且受國家保障。然而突如其來的病痛顛覆了她對人生的想法,一個契機讓她意外接觸到健身這項領域,開啟屬於她的人生新篇章。
飽受傷病折磨 痛苦不堪
23 歲那年考上公務員的 Wendy,本以為自己的人生一帆風順,當時意外發現自己的腳不太舒服,以為自己韌帶受傷,直到經歷反覆的精密檢查,確定得了名為「股骨頭缺血性壞死」的罕見疾病。
一罹病後症狀日漸嚴重,甚至無法行走,每天上下班都由家人推輪椅接送,午休時間,再由家人送至臺大醫院進行復健,結束療程,還得回到工作崗位。Wendy 形容當時罹病的情況:「感覺就像螞蟻在咬自己的膝蓋」。
在生病六年的時間裡,Wendy 不願意跟以前的朋友聯絡,也不願出門,有時在路上遇見舊識的朋友也會馬上離開,因為在大家正體驗新的人生時,她卻坐著輪椅,拿著拐杖。「23歲那年,是一個人生新階段,大家都漸漸踏入職場,那個時候的我覺得自己的人生好像暫停了。」她說。
找回生命價值 重新出發
一剛開始為了復健,至家裡附近的健身房練習腿推,拄著拐杖進健身房的她,吸引了大家對她的注目。有一次,一位教練向前詢問了她的狀況,開始替 Wendy 做訓練,但受過傷的她, 害怕再次重回那惡夢的時光,心裡對教練充滿了不信任。但就在教練的耐心及專業指導下, 日漸恢復以往的行走能力,也讓她重新找回以前的自信心。
罹病前期,她也曾自暴自棄,無法接受自己生病的事實。直到有一次去臺大復健有一位復健師對她說:「你媽老很多,你還不好好振作!」那時候的她才開始轉變心態,用一個正面的心情去面對生病這件事。家人無私的愛, 也一直是她最重要的支柱。因為受到教練的專業能力影響,她轉行成為自由健身教練。
Wendy 說:「我自己是透過健身,生活品質上得到了改善,所以我希望如果我有能力也可以幫助有需要的人。」在健身的過程當中, 找回生命中的熱忱,不再是待在死氣沉沉的辦公室裡,做著一成不變的工作。
不畏克服恐懼 看見自己
「如果在你的舒適圈裡,滿意你的現狀,那沒有必要強迫自己離開舒適圈,但是如果不滿意自己現況的話,那就每天一點一滴去累積。因為你喜歡的自己,都藏在你不想要的改變裡面。」Wendy 利用自身的經驗,希望能鼓勵不敢踏出舒適圈的人們,勇於挑戰自己。
●小檔案
Wendy
生日 78/01/10
現任職業自由健身教練
畢業於淡江大學英文系
(資料來源、照片:Wendy) 製表/陳昱穎
